Qi Gong post natal Maman Bébé

Le Qi Gong post natal Maman Bébé :

• peut se pratiquer avant la rééducation du périnée
• aide le corps à retrouver son tonus et sa souplesse
  
• retrouver son énergie après l’accouchement et le début de la vie avec bébé !
• permet de se réapproprier en douceur toutes les régions de son corps
• des gestes et mouvements simples à réaliser avec ou à côté de bébé pour se remettre en forme après son accouchement
• permet de rencontrer d’autres jeunes mamans et s’enrichir des expériences de chacune
• un moment à partager avec son bébé au fur et à mesure qu’il grandit

Vous pouvez donc venir avec vos bébés, une couverture ou plaid pour les poser au sol, ou à votre convenance cosy, une écharpe de portage si bébé aime être porté, autres..
Les bébés sont autorisés jusqu’aux 4 pattes!
Vous pouvez les allaiter/ biberons pendant la séance, vous allez à votre rythme et celui de bébé! Il y a un matelas à langer dans la salle si besoin!

Enseignante:                                                                                                                                                                   

Laurence Barraud, Diplômée CQP AGEE: c’est avec plaisir que je vous retrouve après votre grossesse avec vos bébés. J’ai pu expérimenter le Qi Gong post natal avec mon fils, et c’est donc tout naturellement que j’ai décidé d’ouvrir ce cours.

Les cours de Qi Gong post-natal sont soutenus par la CAF dans le cadre du REAAP* (Réseau d’écoute d’appui et d’accompagnement des parents)