Laurence Barraud

Sophrologue, Éducatrice sportive,musicienne et infirmière

Passionnée de musique et de danse dès l’âge de 7 ans, j’ai pratiqué ces deux disciplines dès mon enfance. J’ai voulu approfondir ma connaissance du corps et de l’Autre en faisant mes études d’infirmière.

A la recherche de l’humain, des valeurs, du partage dans nos différences, j’ai exercé mon métier en Afrique, Amérique du Sud, et Polynésie Française. Plusieurs rencontres au fil de ces expériences m’ont profondément marquée et ouverte sur d’autres chemins, approches, que ce soit dans ma vie ou mon métier.

A mon retour en France en 2009, j’ai décidé de faire un autre voyage, plus intérieur, la Sophrologie m’a accompagnée. Pour ma part, une fois le pied posé sur ce chemin, je ne peux que continuer d’avancer. C’est dans cet esprit, qu’aujourd’hui je me considère toujours comme une élève, en formation.

Je continue de me former et d’approfondir mes connaissances en Sophro (diplôme RNCP reconnu par l’état), mais aussi en effectuant des stages et formations d’autres disciplines.

La transmission de la sophrologie m’a amenée à exercer mon métier d’infirmière à mi-temps en soins palliatifs. En Juin 2017, suite à l’augmentation des cours collectifs, je décide de me consacrer à temps plein à cette discipline.

En 2018, j’obtiens le diplôme d’éducatrice sportive (CQPAGEE) au sein de la Fédération Sport pour Tous, reconnu par le ministère de la jeunesse et des sports, me permettant de donner des cours collectifs en gym douce (spécialités : Tai Chi Chuan et Qi Gong).

Je donne des cours collectifs de l’enfant à l’adulte, et des séances individuelles depuis 11 ans.

Devenue maman, je me forme à la pédagogie musicale et la communication gestuelle pour les bébés, et je crée des ateliers d’éveil musical avec l’association. J’interviens en crèche avec la sophrologie et l’éveil musical.

Grâce à toutes ces expériences professionnelles, je suis  également Formatrice en Développement personnel, j’interviens dans des entreprises de la région Toulousaine, notamment à Airbus. Depuis 2020, je donne des formations au sein de MGForm Occitanie (centre de formation continu pour les médecins généralistes).

En 2021, avec le contexte covid, je donne des cours de sophrologie, qi gong et méditation contre l’épuisement professionnel des soignants, en partenariat avec l’Agence Régionale de Santé.

En 2022, je crée la compagnie « Au cœur d’un conte »  en collaboration avec Noémie Rétif, professeur de yoga et naturopathe. Nous réalisons des spectacles immersifs et interactifs, conte yoga en musique jeune public (0 à 6ans). Nous jouons dans des centres culturels, théâtres, médiathèques, écoles maternelles, CE….

Je suis une pédagogue pouvant vous apporter par des exercices simples, ciblés avec vous, une méthode pour retrouver davantage de présence au corps, à la respiration, afin d’être là, dans l’instant présent et d’apporter un bien être, une harmonie dans votre quotidien.

Share This