Matinée Au cœur de Soi: Samedi 6/07/2024

//Un temps pour se ressourcer avec différentes pratiques.

Être dans et Avec la Nature.

Lieu: au bord de l’Ariège, à Lacroix Falgarde, si il pleut, le stage se fera dans la salle d’Arts en Mouvements 31 à Aureville.

Date: Samedi 6/07/2024

Horaires: 9h-12h

Repas partagé à l’issu du stage pour celles/ceux qui le souhaitent.

Programme:

– Bain de Nature: Marche méditative avec différentes pauses pour sentir l’énergie de la nature qui nous entoure

– Qi Gong été: Harmoniser son cœur

– Sophrologie-Méditation guidée

-Prévoir petit sac à dos avec une gourde et un plaid, paréo ou tapis pour s’allonger au sol.

Tarif: 30€

5 participants minimum, 10 participants maximum

Règlement: espèces, ou virement bancaire, pas de chèque.

 

Inscription obligatoire: artsenmouvements31@gmail.com

Stage accessible à toutes, et tous, pratiquant ces disciplines ou non.

Stage: Un week end pour Soi: 20-22/09/2024

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Cliquez sur le lien pour retrouver toutes les informations.: Un week-end pour Soi 20.22.09.2024

 

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